jak gif

Na siłę i dynamikę składa się wiele rzeczy, przykładowo - skrętu na stopie nie wyćwiczysz pompkami ani sztangą, tak samo jak wrzucenie biodra przy kopnięciu Knife sporo o tym gdzieś pisał, ale już nie pamiętam gdzie, i czy w ogóle na tym forum

Do radia trzeba miec szybkie łacze naprawde a jak puszcza to po kablach sfd to forum zacznie sie sypac

był czat już 2 razy w historii forum raz dawno dawno temu w czasach w jakich większość was nie pamięta i całkiem niedawno jakoś ponad rok temu na dole strony głównej nie sprawdził się czemu ? jak już pisze się na forum to z myślą żeby slad po tym pozostał nawet jeśli to spam.

................świetne polączenie; jako droga na skroty na cmentarz ...nic tylko sie zaplakac jak się czyta takie wypowiedzi 16-latków Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:19:33

po odliczeniu części na obciążenie zostaje 130cm na część chwytu, a jak ktoś by chciał podciągać do klatki, tak aby mieć ramiona w linii prostej to przy mniejszym krążki by przeszkadzały, z początku tez myślałem ze 160 styknie, ale tak sobie właśnie pomyślałem

Michał i jak tam? zgieliście coś?

"Watpie zeby sie oplacalo kurierem wysylac bo ani nie mam podpisanej umowy ani nic a koszt bedzie okolo 80 zl za wysylke" jak mialo byc smieszne to nie wyszlo za 20kg bulisz z 20 zeta, za 30 nie moze byc wiele wiecej

Hmm Therma sprawa dyskusyjna ale jak ziom Ziki powiedział nie za młody jesteś. Aeroby typu biegi ,rowerek, do tego dieta obetnij węgle i tłuszcz a do tego Fat burner Olimpu i zielona Herbatka. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz [...]

[...] Opieraj stopę o pedał w okolicach palców, a nie stawaj środkiem stopy. Zmusi to łydki do pracy! I o to własnie chodzi. Druga uwaga dotyczy przełożenia: Przerzutki ustaw tak jak byś jechała pod górkę, tzn. zeby szybko kręcąc rower nie jechał szybko. Nie ma być to skrajne położenie ale ustaw tak, aby pedałowanie stawiało tylko lekki opór. Dzięki [...]

i radość jak ćpun po działce

to jest najpiękniejsze wstajesz rano :D nabierasz do strzykawki sok :D ściągasz koszulkę lekkie rozciąganie wymierzenie miejsca... pyk i dzień jest piękniejszy :) a wymiary jak po kreatynie kolejny mitoman Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-12-27 12:04:00

jak juz to ja tam wole małe 0,7

[...] do lustra.Jako ze jestem praworeczny widomo nie siegniesz prawa lapa (chyba ze jestes szympansem) wiec trzeba to zrobic lewa ,lustro nam potrzebne zeby widziec pod jakim katem i czy prawidlowo wchodzi zestaw.No i kwestia potrenowania potrenuj na sucho obsluge lewa reka (najtrudniej odciagnac tloczek poprobuj sama pompka na sucho czy [...]

[...] )...? Czy przy takich ilościach Deci bardzo "zaokrągli mi się twarz...? Czy Deca także utwardza mięśnie...? Nawet po cyklu kreatyny "na zakończenie" - to jakich spadków mogę się spodziewać...? No i w końcu - czy miejsce wstrzeyknięcia należy uzależnić od tego co się bierze...?!? PISZCIE PROSZĘ O WASZYCH "PIERWSZYCH [...]

o rany:) sory ale mnie to śmieszy po prostu hrhrhr. co za głupota. a może Fedor by ich klepał, on ma łapy jak patelnie to by był efekt lepszy

sam zaliczałem treningi polegajace na przyjmowaniu wyprowadzanych z umiarkowaą siłą uderzen i kopniec na korpus i nogi. to jest chyba normą ? jak ma sie przećwiczyć front- , lowkick ? czy teżkolana , ale tu nie chodzi o przyjmowanie ale o to żeby partner to przetrenował , i skupiłsię na tehcnice , siła jest bardzo mała , ale i tak daje sie we [...]

przyznaj sie ze sam chcesz to zezrec,jakbys byl dobrym kumplem to tez bys to kupil i czekal co bedzie z kumplem jak to zje,a tak widac ze klamiesz i chcesz sie dowiedziec ile urosniesz i czy ci wlosy na nosie wyrosna i guz na czole

a nie poleciec po maxie ?? z pysiem polecamy testosterol 250 kumpel jak wezmie to go w.y.p.i.e........r.d.o.l.i. z butów

apokalipsa dzięki za wypowiedz no i pozdro, dałbym soga że pomogłeś ale nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem ;x a szkoda bo należy sie takim ludziom jak ty pozdro miłego dnia

czyli moj przeterminowany jest jak najbardziej legit